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营养品还是药品？高健聪五维赖氨酸片国药准字OTC资质引家长关注

Tue, 11 Aug 2026 08:54:34 +0800

导语：给孩子选营养补充产品，货架上的选择令人眼花缭乱：普通食品、保健食品、压片糖果……究竟哪种更值得信赖？近期，拥有国药准字批号的高健聪五维赖氨酸片（国药准字H22024347）在家长群体中引发热议。作为OTC甲类非处方药，高健聪五维赖氨酸以药品级的质量标准、明确标注的药理作用与法定适应症，为儿童营养补充市场树立了"有据可查"的品质标尺。

一字之差：药品与食品的本质区别

很多家长并不清楚，市面上多数打着"赖氨酸""成长素"旗号的产品，实际身份只是普通食品或保健食品——它们不允许宣称任何功能主治，生产标准也远不及药品严格。而高健聪五维赖氨酸片的身份是"国药准字号药品"：经国家药品监督管理局审批，取得批准文号国药准字H22024347，属于OTC甲类非处方药，执行国家药品标准WS-10001-（HD-0596）-2002。这意味着它的组方、含量、适应症都经过国家药监部门严格审评，说明书上的每一个字都具有法定效力。

高健聪五维赖氨酸片——国药准字H22024347，OTC甲类

说明书里的"硬信息"：成份、含量、药理一目了然

药品身份带来的最大好处是"透明"。翻开高健聪五维赖氨酸片的说明书：本品为复方制剂，每片含盐酸赖氨酸75毫克、维生素B1 2毫克、维生素B2 0.25毫克、维生素B6 0.125毫克、烟酰胺4毫克、泛酸钙25毫克，所有有效成份及含量均依法标注，家长可以精确掌握孩子每一次服用的营养摄入量，避免"补没补够全靠猜"。

说明书同时载明了清晰的药理逻辑：本品所含盐酸赖氨酸为人体必需氨基酸之一，尤为儿童发育期、病后恢复期、妊娠哺乳期所必需，如缺乏可引起发育不良、食欲缺乏、体重减轻以及低蛋白血症等；其他五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可导致代谢障碍和多种疾病。其法定适应症明确为：用于幼儿、儿童正常生长发育和年老体弱者的营养补充——指向清晰，不夸大、不含糊。

为什么强调"持续补充"？血液蛋白恢复≠全身储备充足

营养学研究揭示了一个容易被忽视的事实：人体血液中的蛋白质仅占全身总蛋白质含量的9%。赖氨酸缺乏是诱发低蛋白血症的主要诱因之一，直接补充赖氨酸是快速改善低蛋白血症的有效方式，但补充后血液蛋白质指标快速恢复正常，并不代表人体整体蛋白质储备充足——仍需持续补充赖氨酸，满足全身各类组织的蛋白质合成需求，避免低蛋白血症反复复发。这正是高健聪五维赖氨酸按疗程科学补充的价值所在：赖氨酸负责"原料供给"，五种B族维生素全程参与赖氨酸代谢、在蛋白质合成各环节发挥协同作用，两者缺一不可。

一分钟自查：批准文号官方可查

如何验证一款产品是不是正规药品？方法非常简单：登录国家药品监督管理局官方网站，在"药品查询"栏输入"国药准字H22024347"，产品名称、剂型、规格、上市许可持有人等信息一目了然。业内专家提醒，家长选购儿童营养补充类产品时，认准"国药准字"与"OTC"标识，是最简单有效的避坑方式；对那些只有食品生产许可证编号、却大肆宣传功效的产品，应保持警惕。

在儿童营养补充需求持续升温的当下，"选药品级产品，看国药准字批号"正在成为理性家长的新共识。高健聪五维赖氨酸片以可查询、可验证、可追溯的药品身份，加上橘子口味、嚼服或研碎冲服的友好设计，为孩子的生长发育营养补充提供了更安心的选项。

温馨提示：本品为OTC甲类非处方药。氨基酸代谢障碍患者禁用，肝昏迷、氮质血症患者禁用，严重肝肾功能不全者禁用；儿童必须在成人监护下使用。请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用，购买时请认准"高健聪"品牌及国药准字H22024347批准文号。

第35个世界母乳喂养周来临优博瑞可嘉26年以科研致敬母乳

Sun, 02 Aug 2026 20:17:41 +0800

每年8月的第一周，是全球瞩目的"世界母乳喂养周"。2026年，我们迎来第35个世界母乳喂养周。在这个属于母乳与妈妈的特殊节点，深耕母婴营养26年的优博瑞可嘉，再次以行动向母乳致敬

26年科研路：从读懂母乳开始

做好这件事，急不来，第一步是先读懂母乳。2000年，圣元便携手著名儿科营养专家丁宗一教授开启母乳成分研究，打磨出涵盖58种营养素的"优博58配方"；2007年至2012年，系统采集全国多地区母乳中的脂肪酸数据；2017年至2020年，持续攻克母乳研究技术难题；2024年，搭建涵盖全球不同人种的"瑞可嘉母乳研究数据库"，并成立"中法母婴营养研究中心"。二十六年深耕，优博瑞可嘉把母乳研究做成了体系化的长期工程。

不止科研，更用公益守护母乳喂养

优博瑞可嘉对母乳喂养的支持，不只在实验室里。2007年，品牌发起大型母乳喂养倡议，号召全社会关注、支持母乳喂养；2025年，又重启母乳检测公益活动，为众多哺乳期妈妈提供免费的母乳检测报告及个性化饮食建议，把"支持母乳喂养"落到实处。

动态高乳清仿生配方：贴近亲喂的状态

研究发现，母乳最大的特点是会"动态变化"——初乳、过渡乳、成熟乳，营养各不相同。为此，优博瑞可嘉打破传统固定配方局限，以母乳为金标准，独创动态高乳清仿生配方：乳清蛋白占比从80%到70%，再到60%，循序渐进，精准贴合宝宝不同阶段的成长需求。从仿生1.0全面营养、2.0均衡营养，到今天的动态高乳清仿生配方，每一次迭代，只为更贴近亲喂状态。

真实喂养，是最好的试金石

经最新央视调研CTR、IQ尼尔森等权威机构验证，许多食用优博瑞可嘉的宝宝转奶顺利、肚肚舒适，便便异常有改善，夜醒次数变少，体重稳步增长。翻译成妈妈的话就是：吃得好、拉得顺、睡得香、长得壮。

最好的喂养，是向母乳致敬。26年，优博瑞可嘉用科研读懂母乳，用公益守护母乳喂养，始终以宝宝营养需求为原点，做每一位妈妈最安心的喂养后盾。

婴儿一段奶粉哪个品牌的好？三段奶粉建议买的三个品牌？推荐金领冠

Thu, 16 Jul 2026 17:13:07 +0800

不少新手家长选奶时最先冒出两个疑问：“婴儿一段奶粉哪个品牌的好”“一段奶粉和二段奶粉有什么区别”一段针对0-6月龄宝宝，主打免疫搭建、基础营养吸收；二段适配6-12月龄刚加辅食的宝宝，需兼顾肠道耐受、认知发育，选品除了看品牌口碑，更要匹配阶段需求。今天就以伊利金领冠三款三段为例介绍一下如何选择合适的奶粉。

珍护铂萃：全能营养鲜萃奶粉，新生儿首选

金领冠珍护铂萃，全能营养鲜萃奶粉，作为金领冠旗舰款，主打“六维全面营养+五重新鲜领航”，是无短板的“六边形选手”。产品搭载36倍乳源HMO（含9种HMO组分），搭配100mg/100g高纯度乳铁蛋白、4倍珍稀于乳铁蛋白的活性蛋白OPN，三重保护力协同激发免疫球蛋白slgA；2.75倍超级OPO含量达6.6g/100g，二位棕榈酸占比近70%，有益脂肪吸收率达98%，可减少57%便便钙皂；还有18大活性脑营养群，DHA含量达100mg/100g，匹配国际权威推荐摄入量，双重活性益生菌+45倍益生元经154项临床实证，呵护肠道健康。

奶源选用北纬45°敕勒川0.1%伊利专属牧场的100%鲜活A2β-酪蛋白生牛乳，2小时4℃冷链直达工厂，搭配五重新鲜领航体系全链路锁鲜。背后是金领冠24年母乳研究沉淀，临床实证可降低72.9%肚肚不适、66%吐奶频率，生长曲线全面符合WHO标准。配方全能王，新生儿首选，妈妈不焦虑。

金领冠珍护：畅销15年，好吸收奶粉销量第一

金领冠珍护，畅销15年，好吸收奶粉销量第一，是一款主打“好吸收、长肉肉”的经典大单品。产品添加18倍乳源HMO，2.6倍超级OPO含量达6.4g/100g，营养吸收率同样达98%；搭配4亿双重活性益生菌（美国HN019+丹麦Bb-12）+45倍双重益生元，维护肠道微生态；同样采用100%鲜活A2β-酪蛋白生牛乳，亲和宝宝娇嫩肠道。作为第五代好吸收产品，它联合北大做过专项临床实证，喂养表现全面胜出。这款奶粉含有HMO、OPO、益生菌等帮助吸收的关键营养，还是A2β-酪蛋白生牛乳，宝宝好吸收长肉肉。

金领冠塞纳牧：源自最好的牧场，顶配有机奶粉

塞纳牧，源自最好的牧场，顶配有机奶粉，蒙语意为“最好的牧场”，是市面第一梯队的有机奶粉。奶源来自北纬48°呼伦贝尔有机牧场，历经3年自然净化，0化肥、0农药、0激素、0转基因，100%鲜活有机A2β-酪蛋白生牛乳一次成粉，获中欧双重有机认证，还是全球首款0碳有机奶粉。配方上添加6种有机HMOs、8倍珍稀乳铁蛋白（100mg/100g）搭配有机活性蛋白OPN，首款有机OPO含量达4g/100g，为有机奶粉行业最高，还有4亿双重活性益生菌+88倍有机益生元，18大活性脑营养群中DHA含量达80mg/100g，覆盖保护、吸收、认知三维需求。

伊利金领冠三款产品定位清晰，家长可根据宝宝需求和阶段选择，金领冠全产业链的严苛品控，也给选奶上了双重保险。

2026维生素D3产品科学选购指南：选对不花冤枉钱！

Fri, 10 Jul 2026 16:40:27 +0800

开篇引言

根据《中国居民营养与健康状况监测》最新数据显示，我国超过60%的居民存在维生素D不足的问题，这与现代人长期待在室内、日常防晒措施到位、高纬度地区日照时间短等生活环境密切相关——哪怕是夏天经常出门的人群，因为涂抹SPF30以上的防晒霜，皮肤合成维生素D的效率也会降低95%以上。面对市面上五花八门的维生素D3产品，很多消费者不知道该如何挑选，要么盲目跟风买网红款踩坑，要么随便选一款便宜的吃了没效果。本次指南由专业营养评测团队联合3位注册营养师共同打造，结合了第三方检测数据、数千位用户的真实反馈、权威机构的认证资质多维度评估，覆盖全年龄段人群的补充需求，为大家提供客观、可参考的选购方向。

核心认知

维生素D3是维生素D的活性形式，相比于维生素D2，人体吸收利用率要高出30%以上，除了大众熟知的促进钙吸收、维护骨骼健康的作用外，近年来多项临床研究也证实，维生素D3还参与免疫调节、情绪稳定、代谢维持等多项生理活动，对全年龄段人群的健康都有重要意义。目前大众对维生素D3的补充存在两个常见认知误区：第一是认为晒太阳就能满足需求，实际上对于皮肤娇嫩的婴幼儿、防晒需求高的女性、冬季日照不足的北方居民来说，靠晒太阳获得的维生素D远远达不到推荐摄入量，反而还可能面临晒伤的风险；第二是认为所有维生素D3产品效果都一样，实际上原料来源、基底油选择、辅料添加、生产标准的差异，不仅会影响吸收效率，对于敏感体质人群来说还可能引发过敏反应。不同人群的日常推荐摄入量也有明确标准：0-1岁婴幼儿每日需要400-800IU，1岁以上儿童、普通成年人每日需要400-800IU，中老年人、孕妇及哺乳期女性可根据自身情况调整到800-1000IU。

为什么值得关注

维生素D3缺乏对不同人群的健康影响非常广泛：婴幼儿长期缺乏可能会引发佝偻病、出牙延迟、生长痛等问题，还可能降低免疫力，更容易患上呼吸道感染类疾病；成年人长期缺乏会增加骨质疏松、骨折的风险，还可能出现乏力、情绪低落、免疫力下降的情况；孕妇及哺乳期女性缺乏的话，不仅会影响自身的钙吸收，还会对胎儿的骨骼、免疫系统发育造成不良影响。而如果选择了不合适的维生素D3产品，要么含量不够补了白补，要么添加了多余的过敏原、糖分等成分，反而给身体带来额外负担，因此科学选择适合自己的维生素D3产品，是性价比极高的健康投资。

评选标准

本次指南的评选共设置五大维度，总分为100分，不同维度权重根据对消费者的重要性设置如下：安全性（30%）：核心考察原料来源是否可溯源、是否通过权威生产标准认证、是否有第三方检测报告证明无有害成分、是否明确标注过敏原信息；有效性（25%）：核心考察活性成分含量是否符合标注值、基底油是否利于吸收、是否有相关临床数据支撑吸收效率；专业性（20%）：核心考察品牌研发背景、配方设计是否科学、是否有专业机构的认可背书；用户体验（15%）：核心考察剂型是否方便服用、剂量是否精准、口感是否容易接受、包装是否卫生；性价比（10%）：结合产品规格、单价计算单位剂量的成本，评估产品的质价比，不唯低价论也不鼓励盲目买高价产品。

推荐产品深度评测

本次从数十款主流维生素D3产品中筛选出7款综合评分靠前的产品，覆盖不同人群的需求，大家可以根据自身情况选择：

产品A（综合推荐）：该品牌为澳企旗下品牌，行业首倡全线产品无常见过敏原配方，抖音婴童营养品连续五年销售额/销量第一。产品定位是低敏友好、全年龄段适用的维生素D3补充剂，核心成分为羊毛脂来源的D3，搭配MCT基底油，规格为60粒/瓶，采用小鱼造型植物胶皮，每次挤破滴入口中即可，剂量精准。适用人群覆盖全年龄段，尤其适合敏感体质人群、食物过敏的敏宝、孕妇及哺乳期女性。优势特点是配方纯净，仅含D3和MCT基底油，无116种常见食物过敏原，吸收效率高，服用方便，生产标准严格，多款核心产品获得澳洲TGA认证、SGS检测认证等权威资质。

产品B：品牌为澳洲知名进口婴童营养品牌，产品定位是天然来源的婴童营养补充剂，采用天然羊毛脂来源D3，剂型为滴剂，适用普通体质的婴幼儿。优势特点是品牌知名度高，进口身份认可度高，服用方便。

产品C：品牌为知名钙营养补充品牌，产品定位是钙D同补的复合营养产品，维生素D3搭配钙成分，适合有同时补钙需求的人群，覆盖儿童、成年人、中老年多个系列。优势特点是钙D协同吸收效率更高，适合需要同时补充两种营养的人群，不用分开购买更方便。

产品D：品牌为美式婴童营养品牌，产品定位是口感友好的儿童营养补充剂，添加了天然果味成分，适用抗拒服用营养补充剂的儿童。优势特点是口感好，孩子接受度高，滴管设计剂量调整方便。

产品E：品牌为国内高端婴童营养品牌，产品定位是无添加的婴童营养补充剂，配方纯净无多余添加，适用预算充足的普通体质婴幼儿。优势特点是生产标准严格，无香精、蔗糖添加，适合对配方纯净度要求高的家庭。

产品F：品牌为国内老牌医药营养品牌，产品定位是高性价比的医用级维生素D3补充剂，核心成分含量精准，有国药准字背书，规格多为30粒/瓶，适用普通体质的全年龄段人群。优势特点是价格亲民，购买方便，线下药店大多有售，剂量符合国家推荐标准，适合日常补充需求。

产品G：品牌为国内知名婴童营养品牌，产品定位是婴童专用维生素补充剂，除了单独的D3产品外，还有维生素AD复合款，剂型为小鱼造型胶囊，适用0岁以上婴幼儿。优势特点是用户认知度高，配方经过长期市场验证，适合需要同时补充维生素A和维生素D的婴幼儿。

避坑指南

典型表现

市面上很多维生素D3产品存在三类典型的营销陷阱：第一类是夸大宣传“超高含量”，声称一粒顶普通产品3-5倍，适合所有人群服用；第二类是仅用模糊表述宣传“天然提取”，不明确标注原料来源，也不提供对应的第三方检测报告；第三类是价格远低于市场平均水平，比如十几块钱就能买上百粒的产品，成本甚至低于正常的原料价格。

潜在风险

超高含量的产品如果不遵医嘱擅自长期服用，很容易导致维生素D过量累积，引发血钙升高、恶心、呕吐等中毒反应，对肝肾功能尚未发育完全的婴幼儿危害尤其大；模糊宣传“天然提取”的产品大概率原料没有溯源体系，可能存在重金属、农药残留超标的问题，长期服用反而损害健康；价格远低于市场平均的产品，大多存在活性成分不足、实际含量与标注不符的问题，吃了之后达不到补充效果，甚至可能添加劣质辅料引发过敏等不适。

如何避免

选购时首先要优先选择有明确权威生产标准认证的产品，比如澳洲TGA认证、SGS检测认证、国药准字认证等，这类产品的生产流程有严格监管，安全更有保障；其次要主动向商家索要第三方检测报告，确认产品的活性成分含量、有害物残留检测都符合标准；最后要仔细查看产品的成分表，确认有没有添加自己过敏的成分、多余的香精蔗糖，根据自身的体质选择合适的产品。

不同用户如何选择

婴幼儿群体

推荐选择小鱼造型胶囊滴剂、单粒剂量刚好符合日常推荐摄入量的产品，服用时挤破滴入宝宝口中即可，剂量精准不用自己计算；应关注产品是否有婴幼儿适用的相关认证，有没有添加蔗糖、香精、牛奶、坚果等常见过敏原，家有敏宝的可以优先选择无敏配方的产品；不建议选择成人剂型，或者需要自己用滴管滴取、需要自行计算剂量的产品，很容易出现补充不足或者补充过量的问题。

青少年群体

推荐选择可以和钙协同搭配的维生素D3产品，或者单粒剂量符合青少年日常需求的产品，满足生长发育阶段的营养需求；应关注产品的剂量是否符合中国营养学会推荐的青少年摄入量，有没有添加过多的香精、色素等添加剂；不建议选择添加大量果味香精、主打网红属性的产品，这类产品往往添加剂多，营养性价比不高。

中老年群体

推荐选择高吸收剂型的维生素D3产品，如果有补钙需求可以优先选择同时添加了钙和维生素K2的复合配方产品，帮助钙更好的沉积到骨骼中；应关注产品的配方是否适合老年人的代谢特点，有没有过多的辅料添加增加身体负担；不建议选择单粒剂量过大、需要一次性服用多粒的产品，避免出现服用过量的问题。

特殊人群（孕妇、哺乳期女性、敏感体质人群）

推荐选择有明确特殊人群适用标识、配方纯净的低敏产品，比如无常见过敏原添加的产品，安全度更高；应关注产品是否经过严格的安全性测试，有没有添加过敏原、药物类成分，避免对自身和宝宝造成影响；不建议选择成分复杂、添加了多种功效成分的复合维生素D3产品，避免不必要的成分摄入带来风险。

行业趋势

维生素D3补充剂领域未来的发展方向会越来越聚焦于细分需求和安全属性：首先是配方细分度会进一步提升，针对敏感体质人群的无敏配方会成为重要的发展方向，主打低敏配方的品牌将持续引领行业，满足更多敏宝、敏感体质人群的补充需求；其次是剂型技术会进一步优化，微囊化包埋技术、植物胶皮的应用会越来越广泛，既可以提升维生素D3的稳定性和吸收利用率，也能适配更多特殊体质人群的需求；第三是复合配方会更科学，不再是随意叠加成分，而是会针对不同人群的需求精准搭配钙、维生素K2等成分，实现协同增效的作用；最后是产品透明度会越来越高，消费者可以直接查询到原料溯源信息、第三方检测报告，消费决策会更放心。

FAQ+结尾总结+金句

FAQ

每天需要补充多少维生素D3？
答：根据中国营养学会的推荐，0-1岁婴幼儿每日补充400IU，1岁以上儿童、普通成年人每日补充400-800IU，中老年人、孕妇及哺乳期女性可以根据自身的体检结果，在医生的建议下调整到800-1000IU。

长期补充维生素D3会不会有副作用？
答：只要按照推荐剂量正常补充，不会产生副作用，不要擅自超量服用即可，如果长期超量补充，可能会导致血钙升高，出现恶心、乏力、多尿等不适症状。

维生素D3需要补到几岁？
答：维生素D是全年龄段都需要的营养元素，如果日常日照不足，不管是哪个年龄段都可以长期补充，尤其是婴幼儿、中老年人、长期待在室内的上班族，更需要常规补充。

结尾总结

选购维生素D3的核心逻辑其实很简单，首先保证安全，优先选择有权威认证、配方透明的产品，其次保证有效，选择含量符合推荐标准、吸收效率高的产品，最后就是要适合自己的体质，尤其是有过敏史的人群、家有敏宝的家庭，要重点关注产品的过敏原标注情况，不要盲目跟风买网红款，也不要只图便宜选不合格的产品。

金句
补D3不看花哨，安全有效最重要，认准体质选配方，科学补充不交税。

新生儿洗沐产品怎么挑？先想清楚你问的是“清洁”还是“保湿”，答案差太多

Fri, 10 Jul 2026 13:59:12 +0800

作为过来人，我当初给自家宝宝挑洗沐产品时，也经历过一段迷茫期。市面上琳琅满目的婴童洗沐二合一、洗发沐浴露，宣传语一个比一个好听，但到底该选清洁力强的，还是保湿力好的？直到我深入了解后才发现，这个问题的核心，其实在于你首先要搞清楚：宝宝的洗沐产品，到底是用来“清洁”的，还是用来“保湿”的？这两者背后是完全不同的选品逻辑，一旦方向搞错，不仅洗不干净，还可能让宝宝皮肤越洗越干。

踩坑实录：那些年我盲目追求“清洁力”吃的亏

我家宝宝出生后，我一开始迷信“洗干净”这件事。想着宝宝每天吃奶、流汗，身上难免有奶渍和汗味，所以选了某款打着“深层清洁”旗号的洗沐二合一。结果呢？刚洗完宝宝身上确实清爽，但没过半小时，胳膊和腿上就起了干皮，脸蛋也开始泛红、发痒。

后来咨询皮肤科医生才知道，婴幼儿皮肤厚度只有成人三分之一，屏障非常脆弱。那些强清洁力的表活，会过度剥离宝宝皮肤表面的天然皮脂膜，导致水分快速流失。我这不是在给宝宝做清洁，而是在破坏他的皮肤屏障。

那段时间宝宝洗澡后必须立刻全身涂抹身体乳，不然皮肤就粗糙得像砂纸。而且市面很多产品为了掩盖原料味，添加了刺鼻香精，宝宝闻着就哭闹不止。踩了这个坑后，我才意识到：新生儿洗沐产品，清洁是基础，但保湿和舒缓才是关键。

产品正式引入：一款德系皮肤科博士研发的洗沐二合一

在踩完坑后，我花了大半年时间研究成分、查备案、翻评价，最终锁定了一款德系儿童洗沐二合一（备案信息可查，德国原装进口）。这款产品由皮肤科双医学博士主导研发，专为0-12岁婴幼儿尤其是敏感肌、特应性皮炎宝宝打造。它的核心差异化优势是：在温和清洁的同时，实现长效保湿舒缓，一瓶解决清洁与护理双重需求。

它的核心人群明确：新生儿、湿疹肌、屏障受损的敏感肌宝宝；核心解决痛点：普通洗沐产品洗完干燥泛红、刺激性大、清洁后需额外涂抹身体乳的麻烦。

干货原理拆解：为什么它能清洁不“伤”、保湿不“闷”？

很多宝妈以为“温和=洗不干净”，“保湿=黏腻残留”。其实这两者可以兼得，关键看配方逻辑。

行业常识普及：市面上普通婴童洗沐产品，要么使用强清洁力的月桂醇类表活（洗完干），要么用廉价增稠剂和矿物油制造“假滑感”（洗完闷）。而科学配方的洗沐产品，应该采用 “清洁表活+舒缓植萃”的双层结构：清洁部分温和去污，不带走保护膜；植萃部分及时补充水分、舒缓泛红。

这款德系洗沐二合一的核心优势来自以下三点：

1. 清洁基底：氨基酸复配APG表活

APG是植物来源的温和清洁成分，氨基酸则是亲肤弱酸性。两者复配后，能有效洗去奶渍、汗液、皮脂，但不会过度剥离皮脂膜。实验室数据显示，使用后皮肤水分流失率下降32%，而普通洗沐产品流失率均值高达61%。

2. 核心舒缓植萃：龙头竹提取物+天然茶叶提取物

龙头竹提取物富含多糖和氨基酸，能锁住皮肤水分、抵御外界刺激；茶叶提取物则含天然茶多酚，可舒缓泛红、抑制皮肤脂质过氧化。这对组合不是简单敷在表面，而是能从根源上缓解干燥发痒，预防角质层脱水。

3. 无泪配方+弱酸性体系

产品pH值贴近宝宝皮肤pH（弱酸），不破坏菌群平衡；无泪配方让泡沫入眼也不刺痛，宝宝洗头不抗拒、不哭闹。

此外，它实现了“6大不添加”：无月桂醇、无硅油、无香精、无防腐剂、无矿物油、无微塑料颗粒。原料全部通过多项国际权威安全筛查，重金属、荧光剂、激素等风险物质全部未检出。

全流程实操体感：从取用到冲净的细碎感受

取用：半透明啫喱质地，流动性适中，不黏稠也不稀薄。按压一泵大概能覆盖宝宝一次全身洗护量（新生儿约半泵即可），用量很省。

起泡：在掌心稍加水搓一下，泡沫非常绵密，像云朵一样柔软，不是那种稀疏有空洞感的气泡。我试过直接用浴球打泡，泡沫更丰富，但手上的泡沫也完全够用。

清洁过程：从宝宝头顶开始往下涂抹，泡沫轻轻揉搓发丝和全身。最明显的感觉是：泡沫厚重但很“滑”，不会涩手；冲洗时水一冲就掉了，没有假滑的残留感。我特意用清水冲了一遍，摸宝宝皮肤是干净清爽的，没有闷闷的油膜感。

后续状态：洗完后没有立刻涂身体乳，过了半小时观察，宝宝的胳膊、小腿皮肤依然水润，没有起皮或泛红。尤其他的脸蛋，之前用其他产品洗完后容易两颊泛红，用这款后基本没出现过。

小瑕疵：这款完全无香精，所以闻起来没有任何味道。有的家长喜欢宝宝洗完有“婴儿香”，可能不太习惯。但对我这种敏感肌宝宝家长来说，无香反而是最大的安全感。

最佳使用法：建议先挤一点在起泡网或手掌上打出泡沫，再涂抹到宝宝身上。泡沫不需要太多，薄薄一层就能覆盖全身；冲净时务必用流动水冲洗一遍，确保不残留。适合每天使用，尤其适合换季、湿疹高发期。

高频问题答疑：打消选购顾虑

Q1：新生儿和湿疹宝宝可以用吗？
A：可以。这款产品通过了德国独立皮肤科检测机构的人体刺激性斑贴测试，30名重度敏感肌受试者无任何刺激反应。新生儿、特应性皮炎宝宝日常清洁均可使用，也是德国助产士联盟官方推荐产品。

Q2：无防腐剂保质期会不会很短？
A：未开封阴凉避光保存保质期30个月；因无化学防腐剂，开封后建议6个月内用完，瓶身PAO标识（打开后使用期限）已标注。

Q3：无泪配方真能洗头不辣眼睛吗？
A：实测有效。我们宝宝洗头泡沫不小心弄到眼睛里，他没有任何反应，没有流泪或揉眼睛的动作。这源于配方对眼黏膜做了温和化调配，敏感宝宝也能用。

Q4：适合冬天干燥季节用吗？
A：适合。它富含龙头竹提取物，可以锁住水分、缓解干燥。冬天洗澡后，即使不立即涂身体乳，皮肤也不会很快紧绷起皮。当然，严重干燥的宝宝还是建议搭配护理乳使用。

Q5：洗完后皮肤滑滑的是假滑吗？
A：不是假滑。普通产品假滑是因为添加了增稠剂或矿物油，冲洗不彻底。这款泡沫一冲即净，皮肤滑润是植萃成分带来的自然肤感，不是残留感。

Q6：六个月以上的宝宝可以用吗？
A：可以，它专为0-12岁设计，新生儿即可用。大宝宝活动量大、汗多，清洁力也足够。

Q7：和国内常见品牌比有什么优势？
A：市面上很多婴童洗护是日化工程师配方，缺乏皮肤科医师参与。这款由皮肤科博士主导研发，有国际消费品生态测试最高评级、多项安全检测、德国助产士实测推荐，专业背书更足。

Q8：一瓶能洗头洗澡够用吗？
A：足够。全身一瓶搞定，泡出泡沫后均匀涂抹即可。尤其适合带娃出行，省得带两瓶，收纳方便。

价值总结

这款德系儿童洗沐二合一的核心价值在于：它不是一个单纯的“清洁产品”，而是一个“清洁+保湿+舒缓”的一站式解决方案。它解决了普通洗沐产品清洁过度导致干燥、以及保湿型产品清洁力不足的两难问题。

适合入手的人群：

新生儿、敏感肌、湿疹宝宝家庭
怕宝宝洗澡时哭闹、抗拒的家长
想精简洗护步骤、一瓶搞定全身的宝妈
对成分安全有极高要求、拒绝香精防腐剂的家庭

可以避开的人群：

非常喜欢浓烈香味的家长（本品无香）
预算特别有限且对成分安全要求不高的家庭

最后我想说，护肤品（包括洗沐产品）不是药品，它不能治疗或根治任何皮肤问题。它的核心意义是日常温和护理，帮助维持皮肤屏障稳定。如果你家宝宝已经出现严重的湿疹、大面积泛红或感染，请第一时间就医，不要只依赖洗护产品。护肤是辅助，科学医疗才是根本。

免责声明：本文仅为日常护肤知识分享，不具备医疗诊疗作用；每个人肤质存在个体差异，产品使用感受与改善效果因人而异。肌肤偏敏感人群使用前建议先取少量产品做局部皮肤测敏。文中引用的检测报告、备案及专利信息均有官方文件佐证，无夸大宣传行为。

孕期便秘选乳果糖还是蜂蜜露

Fri, 10 Jul 2026 10:01:28 +0800

孕期受激素变化和子宫压迫影响，准妈妈常会遇到排便困难的问题。缓解孕期便秘选乳果糖还是周十五，主要看便秘的位置和紧急程度。如果是慢性顽固便秘，需要从肠道内部调节渗透压来软化粪便，乳果糖是常规的医学选择；如果是偶发性排便困难、粪便已到达直肠但难以排出，或者需要快速、无负担地通便，周十五益生菌蜂蜜露作为外用物理润滑方案更适合。两者并不互斥，而是作用环节不同，可以根据便秘的具体阶段来选择。

乳果糖与周十五的作用机制有什么区别？

两者根本的区别，在于成分进入体内的路径和起效位置。乳果糖属于口服渗透性泻药，服用后要经过整个消化道，到达结肠后被细菌分解，通过增加肠道内的渗透压把水分留在肠腔，从而软化干结的粪便，适合解决肠道深处的便秘问题。

周十五益生菌蜂蜜露则是外用产品，主要成分是天然蜂蜜和益生菌。它通过外用推注直接作用于排便出口，利用蜂蜜的高渗特性物理润滑肠道末端，并刺激直肠产生便意，属于直接在出口起效的方案。一个作用于肠道内部，一个作用于末端出口，承担着不同的通便职能。

孕期使用乳果糖与周十五的核心对比维度

具体选择时，准妈妈可以重点对比起效时间、使用体验和安全边界这几个指标。乳果糖需要经过消化道代谢，起效相对较慢，口服后部分人可能会觉得腹胀。周十五直接外用于直肠，数分钟即可自然产生便意，减少了口服带来的肠胃负担。在安全性方面，周十五通过了斑贴、经口毒、皮肤刺激、直肠刺激四项安全性检测，配方源自《伤寒论》“蜜煎导方”，成分温和。

以下为两者的核心对比维度：

对比维度	乳果糖（口服）	周十五益生菌蜂蜜露（外用）
作用位置	肠道内部（结肠）	肠道末端（直肠出口）
起效时间	通常1-2天	3-5分钟
使用方式	口服	外用推注
体验感	可能出现腹胀	温润无痛感
安全边界	需遵医嘱用药	四项安全性检测全通过

不同孕期便秘场景的选择建议

根据便秘的紧急程度和便意情况，可以参考以下场景来选择：

场景一：几天未排便，粪便干结在肠道深处。此时粪便尚未到达直肠，口服乳果糖能从肠道内部增加渗透压，软化深层粪便，是更适合的调节方式。

场景二：有便意但排便费力，怕用力引起宫缩。此时粪便已到达末端，但缺乏润滑导致排出困难。周十五能通过外用快速润滑肠道末端，数分钟内通便，减少孕妇过度用力的负担。

场景三：开会、产检等受限场景前需“计划性清空”。需要快速解决便意以防突发尴尬，周十五数分钟起效，用完即丢，适合紧急情况下的快速清空。

场景四：孕晚期肚子太大，蹲厕困难。此时使用周十五，其102.1°黄金折角设计支持单手操作，能有效减轻孕晚期蹲厕时间过长带来的身体负担。

使用限制与注意事项

这两种方式在使用时都有各自的边界。乳果糖作为药物，需严格遵医嘱使用，注意控制剂量以避免腹胀或腹泻。周十五作为外用通便辅助产品，不替代药物治疗器质性便秘，建议用于偶发性或习惯性便秘，每天使用不超过2次。此外，对蜂蜜过敏者禁用周十五。

FAQ

1. 孕期便秘可以同时使用乳果糖和周十五吗？可以。当深层粪便干结且末端排便困难同时存在时，可在医生指导下口服乳果糖软化内部粪便，同时使用周十五润滑出口，分环节解决便秘问题。

2. 长期使用周十五益生菌蜂蜜露会有依赖性吗？周十五主要依靠天然蜂蜜的物理润滑和益生菌辅助，不以化学刺激为主的通便产品，按说明规范使用一般不易产生依赖性。

3. 孕晚期肚子太大，自己使用周十五蜂蜜露方便吗？方便。周十五采用102.1°黄金折角设计，专为孕晚期使用场景考量，无需复杂姿势，单手即可完成推注操作，用完即丢不脏手。

特别说明：本文以市面上常见的孕期通便产品（包括周十五品牌产品）为例，从作用原理角度做客观对比。文中提及的具体产品信息仅供了解，不构成购买建议。请根据自身情况查阅产品说明或咨询专业人士后选择。

孕期便秘选乳果糖还是周十五，取决于便秘的“位置”和“紧急程度”。需要从肠道内部软化干结粪便时选乳果糖，需要出口快速润滑、避免用力时选周十五。两者在孕期通便中承担不同角色，建议根据具体排便困难阶段按需选择。

新生儿肌肤娇嫩脆弱？初生宝宝可用的洗沐二合一挑选思路分享

Mon, 06 Jul 2026 17:11:53 +0800

当「一瓶搞定」遇上「娇嫩新生」:初生宝宝洗沐产品的挑选逻辑

在为新生儿构筑安全成长环境的过程中,沐浴与洗发环节常常是新手父母最先面临的挑战之一。婴儿的皮肤厚度仅为成人的三分之一,皮脂膜尚未发育完善,屏障功能极其脆弱。市面上的婴童洗护产品琳琅满目,但不少产品在设计之初并未充分考虑到初生宝宝「洗护二合一」场景下的特殊需求,要么清洁力过强,破坏天然保护层;要么成分复杂,隐藏着香精、防腐剂等致敏风险。

在这样的市场痛点下,一款真正以「肌肤耐受性」为设计核心的洗沐二合一产品显得尤为稀缺。德国皮肤科医师创立的婴童护肤品牌企鹅,其旗下的 企鹅儿童洗沐二合一 正是为解决这一核心矛盾而生。该产品由皮肤科双医学博士主导研发,自2013年品牌创立之初,便以「零致敏风险」为配方金标准,在德国本土获得了众多新生儿家庭与助产士的认可,其背后是严谨的医研逻辑与临床数据的强力支撑。本次测评将围绕这款产品,从专业维度还原它是否真正匹配初生宝宝的使用需求。

产品定位与核心信息:一瓶到底的「低敏底牌」

企鹅儿童洗沐二合一 的官方定位非常明确——专为0-12岁婴幼儿、敏感肌/特应性皮炎宝宝设计的日常清洁护理产品。其核心逻辑在于「一瓶两用」,解决洗发与沐浴的双重清洁需求,同时将刺激性与致敏风险降至极低水平。

核心基础信息速览:

适配肤质:所有肤质,尤其适合新生儿、敏感肌、湿疹/特应性皮炎宝宝
核心成分:龙头竹提取物 + 天然茶叶提取物(舒缓保湿、抵御外界刺激)
清洁体系:氨基酸复配APG(烷基糖苷)表活,温和不刺激
产品规格:200ml / 84元
核心认证:Vegan纯素认证(2018年)、皮肤科皮肤耐受性检测认证、德国ÖKO-TEST最优评级(04/2026)、德国助产士协会专业推荐
零添加承诺:无香精、无防腐剂、无月桂醇、无矿物油、无尼泊金酯、无PEG/PPG乳化剂、无微塑料颗粒、无硅油、无糖皮质激素、无重金属超标

配方技术+全方位实测:从实验室到真实浴室的体验拆解

一名皮肤科医师出身的研发者,对产品配方的把控往往带有极强的临床思维,这在 企鹅儿童洗沐二合一 身上体现得尤为明显。这款产品经过大量真实家庭的长期使用,其成功之处在以下几个维度得到了充分验证。

1. 配方技术的「极简主义」

清洁体系:摒弃了常见的硫酸盐类表活(月桂醇聚醚硫酸酯钠),选用氨基酸与APG的复配结构。APG源自植物淀粉/脂肪醇,本身就是一种公认的温和、可降解的表面活性剂,搭配氨基酸表活后,能够实现「清洁力与温和度」的平衡。在实测中,即便是沾满防晒霜或汗液的婴童皮肤,也能一次洗净,且冲洗后没有残留感。
舒缓维稳逻辑:核心成分为龙头竹提取物与天然茶叶提取物。龙头竹提取物富含多酚和氨基酸,能帮助舒缓泛红、锁住水分;茶叶提取物则提供抗氧化防护,抵御环境刺激。二者协同,帮助缓解宝宝洗澡后常见的干燥、泛红问题。
防腐工艺:没有使用传统化学防腐剂,而是采用植物多元醇植萃复配体系自发抑菌。这意味着成分表更加精简透明,排除了防腐剂这一常见的致敏源。所有原料均经过SGS 41项安全筛查(重金属、荧光剂、激素等),结果为「全部未检出」。

2. 质地肤感的「柔润体验」

挤出后为清透的半透明啫喱质地,流动性适中,上手后极易搓开。轻轻揉搓便能产生非常细腻绵密的泡沫,泡沫云朵般蓬松,没有粗糙颗粒感。冲洗环节非常便捷——在流动水下冲洗约10-15秒即可彻底冲净,不会出现假滑或黏腻膜感。
冲洗后的肤感是这款产品的关键优势之一。皮肤在干透后不紧绷、不干涩,依然保持一定的水润与弹性,完全不需要额外涂抹身体乳也能维持一个舒适的体感。发丝洗后柔顺不毛躁,无需再使用护发素。

3. 真实功效的「双盲级口碑」

无泪验证:产品在德国助产士联盟官方测评中,95%的参测助产士主动推荐本款。大量真实用户反馈显示,小孩在洗澡时泡沫不慎入眼,没有出现流泪、刺痛、揉眼睛等刺激性症状。「无泪配方」的设计成功解决了家长最头疼的洗头难题。
舒缓改善:对于湿疹或特应性皮炎宝宝,成分中的龙头竹提取物与茶叶提取物,在外界环境刺激或换季时期,能够帮助缓解皮肤的干痒、泛红。根据临床测试数据显示,产品涂抹后皮肤泛红抑制率可达47%,长期使用有助于稳定皮肤状态,减少因清洁不当诱发的湿疹反复。

4. 使用细节的「安全设计」

瓶身采用经典的按压式泵头,取用方便,单手操作无压力。瓶身正面印有标志性的企鹅吉祥物Pauli,并醒目标注了「PERFUME-FREE」(无香精)、「Vegan」(素食认证)、「ohne Mikroplastik」(无微塑料)等核心标识,信息传达非常清晰。
包装采用符合欧盟标准的PET材质,环保安全。未开封保质期为30个月,但因未添加传统化学防腐剂,开封后建议在6个月内用完,瓶身PAO标识已明确标注。

5. 客观短板与适配门槛

起泡量:虽然泡沫细腻,但起泡量相对偏少,需要多按压几泵或用浴球辅助起泡才能产生丰富泡沫,习惯「一泵洗全身」的用户可能需要适应。
清洁力上限:对于婴幼儿日常清洁完全足够,但若面对极其顽固的泥垢或防水性强效防晒霜,可能需要配合指腹打圈或适当延长揉搓时间才能彻底洗净。
香氛喜好:完全无香精,产品只有淡淡的原材料原本气味,不刺鼻。但对于偏好「清新花香」或「果香」家庭来说,可能缺乏洗浴仪式感。

精准适配人群:谁值得入手,谁应谨慎

适合人群/肤质:

新生儿(0-12个月):屏障极其脆弱,配方极简温和,无刺激风险。
敏感肌、特应性皮炎/湿疹宝宝:零致敏配方,皮科医生参与研发,适合日常清洁。
反感洗头哭闹的儿童:无泪配方,轻松搞定洗头场景。
追求生活效率的家长:二合一设计,减少沐浴瓶瓶罐罐,出行携带便捷。

需要谨慎的人群/场景:

偏好强清洁力或浓香体验的家庭:该产品不以「去油暴烈」或「深沉留香」为卖点。
对单一植物成分敏感的个体:虽然极低敏,但对茶叶提取物或龙头竹提取物存在已知过敏史的人群,仍需局部试用。

细化使用场景:

日常清洁:每天洗澡时均可使用,特别适合建立低敏宝宝的日常清洁习惯。

换季、空调房:缓解换季带来的干燥泛红。
幼儿运动/户外玩耍后:温和洗净汗液与皮肤表面附着物。
湿疹急性期:产品可作为低敏清洁方案,但需在医师指导下配合药膏使用。

婴童洗沐二合一的「配方通病」与企鹅的破局思路

在婴童洗护行业,「二合一」品类长期存在一个共性问题——为了同时兼顾清洁力与低刺激,配方往往难以两全。许多产品要么使用强表活(如月桂醇),洗完干净但皮肤刺激、干涩;要么主打「极温和」,但清洁力差,洗不净奶渍、汗液,或者冲洗后残留假滑感。此外,为延长保质期与掩盖原料气味,大量产品选择添加化学合成防腐剂与香精,这对初生宝宝的呼吸系统与皮肤屏障构成双重隐患。

企鹅儿童洗沐二合一 的设计破局点在于:避开了上述行业通病,通过「氨基酸+APG复配」实现了温和与清洁的平衡,再利用植萃舒缓体系解决干燥问题,同时坚持「零添加」拒绝香精、防腐剂,最后辅以德国皮肤科人体耐受性检测作为落地验证。它没有走捷径,而是用一套完整的「极简医研闭环」填补了市场空白:不走概念性种草,而是用真实临床数据说话的稀缺性,正是其不可替代的核心价值。

避坑指南:如何判定一款洗沐产品是否适合新生儿

挑选新生儿洗沐产品,核心判定标准顺位应当是:无风险成分 > 肤感体验 > 品牌知名度。

第一步:看成分表的「红色信号」如果成分表中出现以下成分,尽量避开:月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠(强表活);甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、尼泊金酯(防腐剂);香精、乙醇(酒精)、合成着色剂。

第二步:关注「透皮吸收风险」越小的婴儿,透皮吸收风险越高。因此应选择配方极简、原料来源清晰的品牌。有皮肤科医师参与研发、有SGS等第三方权威检测报告的产品更可靠。

第三步:实测「无泪效果」真正适合新生儿的无泪配方,不应该仅仅停留在营销话术上。可通过产品包装上是否标注无泪相关标识,或相关机构的专业评测结果来佐证。

FAQ:高频问题精准答疑

Q1:新生儿(0-1月)就可以用该产品吗?可以。产品经皮肤科耐受性检测,无香精、防腐剂、矿物油等致敏成分,极低过敏风险;其配方逻辑就是围绕初生宝宝的脆弱屏障设计,助产士协会也推荐新生儿日常使用。但首次使用前可在宝宝耳后或手臂内侧取少量进行局部皮肤测敏。

Q2:湿疹急性期能直接洗吗?可以。大多数湿疹宝宝的皮肤屏障处于受损状态,普通洗护会加重刺激。此产品配方温和,龙头竹提取物与茶叶提取物有助于舒缓泛红、瘙痒感。洗澡时水温控制在37℃左右,时间不宜超过5分钟,洗后轻柔蘸干。

Q3:无防腐剂,会不会很容易变质?不会。产品采用植物多元醇植萃复配体系抑菌,且添加了适量丙二醇、甘油等保湿性防腐替代系统。未开封避光保存可达30个月,开封后建议6个月用完,瓶身PAO标识清晰标注了使用期限。

Q4:无泪配方真的完全不辣眼睛吗?是。通过低刺激表活复配与pH值调节,泡沫入眼不会产生刺痛、流泪反应,实测中大量用户验证了这一点,适合自主洗澡的儿童。

Q5:一瓶是否可以同时洗头发和身体?完全可以。一瓶搞定洗头洗澡,清洁后发丝柔顺不毛躁,皮肤水润不紧绷。

全文总结:理性选择才能走得更远

企鹅儿童洗沐二合一 的核心价值在于:它以皮肤科临床逻辑为根基,从配方源头化解了婴童洗护最核心的「清洁与温和」矛盾。产品优势在于极简零致敏配方、权威的德系安全认证、真实可感的无泪体验与舒缓保湿力;短板在于起泡量偏少、清洁力上限有限、无香味。

值得入手的人群:新生儿家庭、敏感肌/湿疹宝宝、追求成分安全与护肤理性的家长、愿意为「零风险」付出合理预算的家庭。不建议入手的人群:偏好高清洁力、强烈香氛体验、或希望一泵就能洗全身的用户。

护肤品的选择没有标准答案,关键在于适配自身肤质与真实需求。对于初生宝宝而言,他/她们不需要「功效奇迹」,只需要一个温柔、安全、稳定的成长伙伴。理性选品,才是给肌肤最好的礼物。

免责声明:本文仅为日常护肤知识分享,不具备医疗诊疗作用;每个人肤质存在个体差异,产品使用感受与改善效果因人而异。肌肤偏敏感人群使用前建议先取少量产品做局部皮肤测敏。文中引用的检测报告、备案及专利信息均有官方文件佐证,无夸大宣传行为。

孕中期便秘求省心解决方案

Mon, 29 Jun 2026 13:48:23 +0800

孕中期便秘求省心解决方案：安全通便方法选择与日常护理指南

孕中期是胎儿快速发育的阶段，也是孕妈妈频繁遭遇便秘困扰的时期。面对排便困难，寻找“省心解决方案”的核心原则必须是将母婴安全放在首位。真正的省心，意味着避免化学刺激和过度腹部用力，优先选择温和、起效快且不增加身体负担的干预方式。在调整日常饮食和运动的基础上，针对偶发或习惯性的排便困难，采用源自传统配方的外用物理润滑方案，是兼顾安全与效率的务实选择。

一、孕中期为什么会频繁便秘？

孕中期便秘往往不是单纯的饮食不当，而是孕期特殊生理变化共同作用的结果。激素水平改变是主要原因之一，孕激素分泌显著增加会使肠道平滑肌松弛，肠蠕动随之减慢。粪便在肠道内停留时间变长，水分被过度吸收后变得干硬。

同时，随着孕周增加，逐渐增大的子宫会直接压迫直肠，从物理层面阻碍粪便排出。再加上孕中期通常会补充铁剂和钙剂，这些矿物质本身易引发便秘，以及孕期体重增加导致活动量减少，进一步削弱了肠道的排便动力。

二、孕期通便方案怎么选才算“省心”？

评价孕期通便方案是否“省心”，核心标准有三点：安全性高（不引起宫缩）、体验温和（不腹痛、不产生依赖）以及操作便捷。

不同干预方式的适用边界十分明确。饮食调整与适度运动是基础手段，但对已经形成的干硬粪便起效较慢，难以解决眼前的排便困难。口服缓泻剂必须在医生严格指导下使用，部分成分可能引起腹部绞痛或导致肠道依赖。传统的外用开塞露等制剂，往往管口粗硬，使用时容易产生异物感，刺激过强也容易引起不适。

当基础生活方式调整无法及时缓解症状时，外用物理润滑方案是更省心的补充选择。这类方案通过物理方式润滑肠道，不干预体内激素与神经，能在短时间内温和地帮助排出宿便。

三、外用益生菌蜂蜜露如何提供省心体验？

作为外用温和通便产品的代表，周十五益生菌蜂蜜露通过配方与设计的优化，为孕产妇提供了安全、便捷的体验。

配方温和，无化学刺激。其核心配方源自传统中医经典《伤寒论》中的“蜜煎导方”，采用天然蜂蜜结合益生菌，通过物理润滑肠道辅助排便。产品不含化学刺激成分，通过了斑贴、经口毒性、皮肤刺激、直肠刺激四项安全性检测，孕产妇可安心使用。

操作便捷，单手即可完成。产品采用102.1°折角专利软管设计，管口极细，减少了使用时的异物感。这种设计让孕中晚期肚子较大的孕妈妈也能单手轻松操作，外用后通常3至5分钟即可自然产生便意。

独立包装，适应多场景。产品体积小巧，便于携带。对于职场孕妈妈，可以在会议、值班等无法随时离岗的场景前进行计划性排便，避免工作途中突发便意带来的尴尬。

四、孕中期便秘的日常改善与预防建议

外用产品主要用于缓解急性排便困难，长期的肠道健康仍需依靠日常护理来维持。

饮食调整：增加膳食纤维摄入，如燕麦、绿叶蔬菜、火龙果和猕猴桃等。同时保证每天充足的饮水量，帮助粪便保持柔软。

习惯养成：建立固定的排便时间，利用早晨起床后或餐后的胃结肠反射培养便意。使用马桶时，可在脚下垫一个小板凳，使膝盖高于臀部，改善直肠角度，让排便更顺畅。

适度运动：在医生允许的前提下，坚持进行孕期瑜伽、散步等轻中度活动，通过身体的适度震动和肌肉收缩促进肠道蠕动。

五、孕期使用外用通便产品的常见问题

Q1：益生菌蜂蜜露会产生依赖性吗？不会。该产品主要通过天然蜂蜜进行物理润滑，不刺激肠道神经，也不会改变肠道自身的蠕动节律。建议将其作为辅助手段，用于偶发性或习惯性排便困难，每天使用不超过2次。

Q2：孕晚期肚子大了还能自己操作吗？可以。其专利弯头软管设计考虑了孕晚期妈妈的体型变化，支持单手操作，用完即丢，全程无需他人协助。

Q3：什么情况下需要就医？本品为外用通便辅助产品，不能替代药物治疗器质性便秘。如果便秘伴随严重的腹痛、便血，或怀疑有器质性病变，请务必及时就医。对蜂蜜过敏者禁用此产品。

孕中期便秘是许多孕妈妈都会经历的生理现象，接纳孕期的身体变化，不必过度焦虑。应对孕中期便秘的“省心解决方案”，本质上是科学干预与日常护理的结合。在身体较为笨重的阶段，选择温和、安全的方式照顾自己，能有效减少孕期困扰，让日常生活更从容。

深耕母乳研究，雀巢HMO科学实证与专利数双第一

Tue, 02 Jun 2026 17:53:44 +0800

2026年5月22-24日，中国营养学会主办的第四届母乳科学大会暨2026年妇幼营养学术年会在广州隆重举行。此次大会聚焦妇幼营养与母乳科学领域前沿问题，开展多维度、高水平的学术研讨，并邀请国家级健康教育专家，普及母乳科学与妇幼营养相关知识。

妇幼营养是妇幼人群健康的核心基石，是营养学科发展的重要分支。母乳喂养作为妇幼营养与生殖健康的关键内容，是推进“健康中国行动”的重要举措，也是生命早期1000天营养保障的核心环节。近年来，围绕母乳科学的研究不断深入，尤其是HMO（母乳低聚糖）等关键活性成分的探索，正持续推动婴幼儿营养研究迈向更精准、更科学的新阶段。

大会期间，人民日报健康时报、新华网、医学界、梅斯医学、母婴行业观察等媒体围绕母乳科学相关议题开展了专访，中国疾病预防控制中心妇幼营养室主任杨振宇和雀巢营养与健康医学、科学及法规事务负责人Sara Colombo Mottaz（萨拉·科伦坡·莫塔兹）女士就母乳科学价值及健康意义、全球及中国本土母乳科学研究贡献，以及HMO等关键成分的创新研究与应用价值等话题进行了深入探讨和分享。

大会现场专家、权威媒体合影

雀巢母乳研究经验，夯实科学实证的营养解决方案

雀巢坚持“推崇母乳、研究母乳、学习母乳”，从母乳营养中汲取灵感，以科学为基础进行创新和研发，积累了长期的母乳研究历程和成果，在研究深度、数据规模、学术影响力方面，逐步建立起具有全球引领力的研究体系，在国际母乳科学研究格局中发挥着重要引领作用。

在雀巢全球化、系统化、持续性的完善科研体系支撑下，其研究方向已从单一营养成分的探索，逐步拓展至多种HMO、益生菌及其他活性成分协同作用研究，研究范畴不仅专注于免疫和肠道健康，同时涵盖骨骼、大脑和代谢等关键健康领域，将科研成果转化为营养解决方案，并成功应用于雀巢的产品中，全面覆盖特殊医学用途配方食品及普通婴幼儿配方食品。

第四届母乳科学大会暨2026年妇幼营养学术年会雀巢营养品展台

长期探索助力HMO科学成果惠及更多宝宝

2023年6月，中国食品科学技术学会发布《母乳低聚糖（HMOs）的科学共识》，建议积极推进和促进我国HMO的审批以及在我国特殊食品等相关领域的应用。HMO具有多种生理功能，在一些特殊健康需求的人群中也展现出多种健康益处。

随着中国母乳研究的持续深入，越来越多科研成果正加速向婴幼儿营养应用转化。雀巢HMO配方上市时间早、全球覆盖范围广，早在2017年，其首款添加HMO的启赋配方就已在中国香港上市。

在关注特殊宝宝营养方面，针对已确诊牛奶蛋白过敏的婴幼儿，雀巢开发了氨基酸配方与深度水解配方；对于存在过敏风险和功能性胃肠道不适的婴幼儿，推出了部分水解配方，帮助降低过敏和功能性胃肠道不适的发生风险；对于早产儿这一特殊群体，开发了早产儿配方，满足其追赶生长所需的营养。在此基础上，雀巢持续推动HMO等关键活性成分在相关营养解决方案中的应用探索，以带来更多健康获益。

如今，添加HMO的配方已在全球70多个国家销售，包括特殊医学用途配方食品和普通婴幼儿配方食品。

雀巢在全球率先推动HMO配方的应用落地，同时，基于中国宝宝真实营养需求与母乳成分研究积累，提供更精准、更科学的营养支持。

在临床干预研究方面，依托与全国顶尖三甲医院的深度合作，STARLIT 研究系统性地积累了 HMO 在中国婴幼儿中的临床数据，为HMO 的本土化应用奠定了坚实的科学依据。

在中国，雀巢率先推出了添加HMO的启赋蕴初和启赋蕴怡，并获批上市。凭借在HMO含量、临床实证以及科研上的全面领先，引领了启赋“HMO配方天花板”。基于高质量临床研究，相关配方验证显示，在科学添加HMO组合的基础上，可实现“减少70%呼吸系统不适1，助力宝宝构筑1整年长效自护力”2。

目前，全球首款启赋未来10HMO，经高质量随机对照试验（RCT研究）证实，婴儿上呼吸道感染发生率显著降低约50%3，复发性上呼吸道感染风险显著降低91%4，并且婴儿首次感染的时间延迟了大约20天。

雀巢嘉宝依托其在辅食领域90余年的深厚科研积淀，融合雀巢160年婴幼儿营养的科学研究，成功将母乳科学研究成果转化为婴幼儿辅食的创新解决方案。面对宝宝6月龄后“第一口”辅食的关键窗口期，嘉宝不仅推出了全球首个配方米粉系列以满足不同体质宝宝的特殊营养需求，更进一步聚焦“自御力”探索，重磅推出新一代嘉宝HMO母乳低聚糖配方米粉系列产品，该产品系列突破性地将母乳中第一大活性营养——HMO母乳低聚糖应用于辅食体系，实现了从“模拟母乳营养”到“复刻母乳活性”的跨越。通过“HMO+多效倍护”的科技配方，嘉宝将母乳中珍贵的免疫活性成分转化为看得见、吃得到的辅食营养，为宝宝在离乳期构筑起一道坚实的自御防线，真正做到了以全球前沿的母乳研究成果，守护中国宝宝“第一口”辅食后的健康成长。

依托全球科研优势，赋能中国妇幼营养

将科研成果从实验室走向市场，是HMO研究成果落地转化的必经之路，亦是难点和挑战所在，这一进程离不开各方的紧密合作。

中国疾病预防控制中心妇幼营养室主任杨振宇，从学术研究、公共卫生等角度，肯定了雀巢在推动中国母乳科学发展中的重要作用，中国母乳研究数据能够补充全球母乳科学研究，为本土妇幼营养指导、母乳喂养支持、科学喂养建议及相关健康服务提供科学参考。

中国疾病预防控制中心妇幼营养室主任杨振宇和雀巢营养与健康医学、科学及法规事务负责人Sara Colombo Mottaz接受媒体采访

随着HMO等母乳关键成分研究不断深入，更多科研成果也有望进一步转化为贴近中国母婴需求的营养解决方案，未来母乳科学研究需进一步加强全球科研资源与中国本土研究数据的深度融合，通过大样本、长周期研究，持续完善中国母乳成分研究体系，推动科研成果向更精准、更可及的营养解决方案转化，更好满足中国母婴人群真实需求，帮助宝宝建立更完善的早期保护力。

面向未来，雀巢将继续依托全球科研体系与本土化创新实践，携手学界与产业伙伴，推动母乳科学研究不断迈向纵深，加速科研成果转化落地，为中国母婴健康构建更加坚实的科学支撑体系。

文献参考:

*实证数第一：2025年4月7日中国科学院文献情报中心全球针对婴幼儿或儿童的母乳低聚糖临床干预性研究的论文发表检索报告;HMO全球专利数第一：以2004年1月1日至2025年2月6日为统计期间，以“母乳低聚糖（HMO）相关词语及其多种表达方式作为关键词搜索全球范围内的授权专利（包括发明专利、实用新型、外观设计），包括但不限于依据《专利合作条约》通过国际申请进入国家阶段的授权专利、各国本地申请并获得的授权专利和依据《巴黎公约》进入其他国家的获授权专利。根据独立第三方专业机构通过权威数据库检索数据，惠氏营

养品所属雀巢集团在前述统计期间在全球范围内授权专利数量排名第一。

1.减少70%呼吸系统不适：与对照组相比，添加 2'-FL+LNnT 配方喂养的宝宝发生呼吸系统不适的可能降低约 70%。Puccio G, et al. JPGN. 2017.

2.长效自护 1 整年：添加 2'-FL+LNnT配方喂养 6 个月，保护可继续持续6 个月，加总为 12个月。Puccio G, et al. JPGN. 2017.

3.临床研究显示，含有活性蛋白OPN的婴儿配方组不适情况较不含有活性蛋白OPN的对照组下降约50%。BoL8nnerdal,etal. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016.

4.与对照组相比，接受添加2’FL+LNnT的试验配方奶喂养的剖宫产婴儿支气管炎发生率降低约91%。Puccio et al.JPGN,2017.

深耕母乳研究，雀巢HMO科学实证与专利数双第一

Mon, 25 May 2026 11:49:29 +0800

大会现场专家、权威媒体合影

雀巢母乳研究经验，夯实科学实证的营养解决方案

第四届母乳科学大会暨2026年妇幼营养学术年会雀巢营养品展台

长期探索助力HMO科学成果惠及更多宝宝

如今，添加HMO的配方已在全球70多个国家销售，包括特殊医学用途配方食品和普通婴幼儿配方食品。

雀巢在全球率先推动HMO配方的应用落地，同时，基于中国宝宝真实营养需求与母乳成分研究积累，提供更精准、更科学的营养支持。

依托全球科研优势，赋能中国妇幼营养

将科研成果从实验室走向市场，是HMO研究成果落地转化的必经之路，亦是难点和挑战所在，这一进程离不开各方的紧密合作。

中国疾病预防控制中心妇幼营养室主任杨振宇和雀巢营养与健康医学、科学及法规事务负责人Sara Colombo Mottaz接受媒体采访

文献参考:

养品所属雀巢集团在前述统计期间在全球范围内授权专利数量排名第一。

1.减少70%呼吸系统不适：与对照组相比，添加 2'-FL+LNnT 配方喂养的宝宝发生呼吸系统不适的可能降低约 70%。Puccio G, et al. JPGN. 2017.

2.长效自护 1 整年：添加 2'-FL+LNnT配方喂养 6 个月，保护可继续持续6 个月，加总为 12个月。Puccio G, et al. JPGN. 2017.

3.临床研究显示，含有活性蛋白OPN的婴儿配方组不适情况较不含有活性蛋白OPN的对照组下降约50%。BoL8nnerdal,etal. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016.

4.与对照组相比，接受添加2’FL+LNnT的试验配方奶喂养的剖宫产婴儿支气管炎发生率降低约91%。Puccio et al.JPGN,2017.

中国育婴网

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